Currently browsing category

Kesehatan

5 Makanan yang baik dikonsumsi setelah sakit

Merdeka.com – Seseorang tak hanya membutuhkan makanan bernutrisi untuk mencegah sakit atau mengobati penyakit, tetapi juga sat masa penyembuhan. Setelah sakit atau dalam masa penyembuhan, makanan yang dikonsumsi juga harus diperhatikan. Beberapa makanan tersebut baik dikonsumsi setelah sakit atau dalam masa penyembuhan untuk semakin meningkatkan kesehatan. Makanan tersebut juga biasa …

Gizi dan Manfaat Ikan Laut Bagi Kesehatan

Ikan laut adalah lauk yang enak dan kaya manfaat. Sangat disarankan untuk mengkonsumsi ikan laut setiap hari. Masyarakat Indonesia masih sedikit yang mengkonsumsi ikan laut, dibandingkan dengan masyarakat Jepang yang sangat suka dengan ikan laut. Manfaat ikan laut bagi kesehatan sangat banyak dan kaya akan gizi dan protein. Mengapa ikan …

Bahaya Rokok Bagi Kesehatan Dan Cara Berhenti Merokok

Bahaya Rokok Bagi Kesehatan – Mungkin sudah bukan hal yang biasa lagi jika kita mendengar bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, karena sebenarnya sudah banyak peringatan dan pesan yang sering kita dengar dari berbagai media mengenai bahaya rokok tersebut bahkan sebenarnya sudah ada peringatan mengenai bahaya rokok tersebut di …

Kiat Merencanakan Liburan Keluarga

MEMBICARAKAN rencana liburan memang asyik. Apalagi bila seluruh anggota keluarga turut serta. Antusiasme dapat terus hidup jika perencanaan dilakukan dengan matang. Ini penting agar pada harinya nanti, tak satu pun hal penting terlewatkan. Apa saja sih yang harus disiapkan? Research Adakan “penelitian” kecil-kecilan, secara online. Masuklah ke milis travelling dan …

Sssttt… Pria (ternyata) Bisa Kanker Payudara Lho!

    Setelah kemarin MediaSehat membahas andropause, yaitu menopause pada kaum pria, kali ini MediaSehat kembali mencoba mengulik tentang penyakit yang -dalam pikiran kita selama ini- hanya menimpa kaum wanita. Kanker Payudara. Ternyata, walaupun terbilang sangat jarang, kanker payudara ini juga bisa terjadi pada kaum pria. Yah, meski tidak berkembang …

MENGENAL KANKER

  Kanker menjadi momok bagi semua orang, hal ini karena angka kematian akibat kanker yang sangat tinggi. Tidak hanya di Indonesia melainkan juga di berbagai Negara. Di Amerika, kanker merupakan penyebab kematian nomor dua. Pada tahun 2003 diperkirakan ada 1.334.100 kasus dengan angka kematian sebanyak 556.500 orang. Sedangkan di Eropa …

Cara Menurunkan Gula Darah

  Banyak cara untuk menurunkan gula darah supaya dalam rentang yang normal. Cara yang dipilih harus disesuaikan dengan gaya hidup, kemampuan, keinginan dan kesehatan masing-masing individu.   Beberapa cara yang dapat dilakukan diantaranya :   1. Penurunan gula darah sebelum tidur jika tingkat gula darahnya lebih dari 130 mg/dL atau …

Mood Sering Berubah, Waspadai Gangguan Bipolar

  Pernahkah Anda merasakan perasaan tiba-tiba sedih, merasa sangat depresi, lalu tiba-tiba Anda merasa gembira tanpa sebab yang jelas? Jika pernah, Anda perlu mewaspadainya sebagai gejala bipolar. Gejala bipolar merupakan gangguan psikologis yang terjadi pada manusia. Ditandai dengan perubahan mood yang ekstrim yaitu berupa depresi (kesedihan) dan mania (kebahagiaan). Seseorang …

Tips Menjaga Kesehatan Wanita

Setiap wanita ingin sehat, tetapi kadang tanpa kita sadari, kita telah melakukan kebiasaan yang merugikan kesehatan. Berikut ini ada beberapa tips sehat untuk wanita, semoga bermanfaat. Melakuakan tes kolesterol Banyak wanita khawatir tentang kanker payudara, dan pada kenyataannya, penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu perempuan. Tes kolesterol penting untuk mengetahui …